Bli utmanad i Himalayas snöiga bergslandskap

Nepal Everest Base Camp 

26 dagar / oktober till november och mars till april

Få ditt livs största upplevelse med en trekking till det legendariska Everest Base Camp. Ni vandrar i de vackraste omgivningar med snöklädda bergstoppar, djupa dalar, enorma glaciärer och brusande floder. Tillsammans når ni Everest Base Camp på 5,500 meters höjd och upplever den förtjusande soluppgången över Mount Everest.

Ni skall uppleva ”The Last Resort” ett litet charmerande resort som ligger på en bergskant vid en brusande flod. Här skall ni bungyjump ifrån en hängbro och canyoning i ett stort vattenfall. Resan slutas av i Nepals huvudstad, där ni upplever templen och basarer i de färgrika och mysiga gatorna.


Mötesplats: Katmandu, Nepal


Från
SEK 31 990



Utsikt över Himalaya
Utsikt över Himalaya  
Övernattning på ett tehus
Övernattning på ett tehus  
Heliga män i Katmandu
Heliga män i Katmandu 
Everest Base Camp
Everest Base Camp 
Stupa i Kathmandu
Stupa i Kathmandu 
På väg till Everest BC
På väg till Everest BC 
Utsikt över Himalaya
Utsikt över Himalaya 
Helig man
Helig man 
Över en av de många broarna
Över en av de många broarna 
I staden Namche Bazaar
I staden Namche Bazaar  
Hitta Everest
Hitta Everest 
Damer vid Swyambhunath
Damer vid Swyambhunath  
Scott Fischer minnesmärke
Scott Fischer minnesmärke  
Färgglada marknadsstånd
Färgglada marknadsstånd 
Kathmandu
Kathmandu 





Tider & priser

Se ankomstdatum, avresedatum och pris för din drömresa.

När vill du resa?
Reiselengde?
Vart vill du resa?
Filtrér efter

Visning:

Bra att veta före resan

Flyg, transfer & mötesplats

Flygresor

Ankomst och avresa: Tribhuvan International Airport (KTM).

Adventuredk skickar dig ett icke-bindande förslag på en flygbiljett via vår partner Rejsechefen.dk, så att du kan flyga med din grupp. Rejsechefen är specialiserad och hjälper till om resplanen ändras under resans gång. Detta ökar din sinnesfrid när du reser.

Transfers

Om du bokar Adventuredks föreslagna resplan där du anländer med din grupp ingår transfer från och till flygplatsen. Om du har en annan resplan kan du ta en taxi från flygplatsen till Katmandu, vilket tar cirka 15 minuter. Du kan också köpa en flygplatstransfer genom Adventuredk.

Mötesplats

Hotell i Katmandu. Du kommer att få adressen före avresan.

På hemresedagen bor du på samma hotell i Katmandu. Härifrån kan du ta en taxi till flygplatsen i samband med din avresa.

Inkvartering

6 nätter på hotell.
19 nätter i tehus

Du bor i delat dubbelrum.

Tehus är en enkel form av boende. Rum med enkelsängar, delad toalett och gemensam matplats.

Mat & dryck

På vandringen är tehusen fullt utrustade med mat. Det finns både lokala och internationella rätter på menyn. Överallt kan du få Dal Bhat och det finns en gratis påfyllning på denna maträtt. De har också pizza, pasta, ris och mer. Till frukost kan du få en omelett, bröd eller gröt.

Nepalesisk mat är en bra blandning av främst indiska, tibetanska och kinesiska influenser. Speciellt i höglandet finns det begränsad odling, vilket naturligtvis sätter sin prägel på maten. Linser och potatis har alltid varit en viktig del av kosten, tillsammans med buffel- eller fårkött. Numera finns också mer traditionella, internationella rätter på menyn i de större städerna. Du kan inte åka till Nepal utan att prova nationalrätten Dhal Bat (risrätt med linssoppa). Prova också Momos - dumplings med olika fyllningar.

Denna resa är inte lämplig för veganer. Kontakta Adventuredk för mer info.

Vacciner

Se hvilke vaksiner du trenger å bruke: https://vaccindirekt.se/

Visum

15/30 dagars visum köps vid ankomst (30/50 USD i kontanter). Passet måste vara giltigt 6 månader efter inresa.

Visumreglerna kan ändras med kort varsel - det är alltid ditt ansvar att hålla dig informerad om de aktuella inresereglerna.

Försäkringar

När vi har sommartid här i Sverige är Nepal 3 h och 45 min före oss. I vintertiden är tidsskillnaden 4 timmar och 45 minutter.

Packlista

BAGAGE

Resväska eller ryggsäck

Du bestämmer själv om du vill resa med ryggsäck eller resväska. En ryggsäck kan dock vara mer praktisk för den här resan eller om du reser på egen hand efter din gruppresa. Läs mer om hur du väljer ryggsäck här.

Storleken på din ryggsäck bör vara mellan 50-75 liter. Om du väljer en resväska bör du vara medveten om att du kan behöva lyfta den på ställen där den inte kan rulla.

Handbagage

Vi rekommenderar att du tar med dig en mindre ryggsäck som dagspackning. Den kan du använda som handbagage på flyget och på utflykter under resan. Packa ner en extra uppsättning kläder och en varm tröja eller halsduk, eftersom det kan vara kallt på planet. Glöm inte pass, flygbiljetter och kamera.

 

NEED TO HAVE

Kläder och skor

  • T-shirts (ca 6-8 stycken)
  • Långärmade tröjor (ca 1-3 stycken)
  • Byxor (ca 1-3 par)
  • Shorts (ca 2-5 par)
  • Underkläder (ca 10-15 stycken)
  • Badkläder
  • Regnjacka/regnkappa
  • Bekväma skor, t.ex. 1-2 par gympaskor eller sandaler

Du bör packa lika mycket kläder som du normalt skulle ha på dig under ca 2 veckor. Det finns möjlighet att tvätta kläder på vandrarhem och i tvättstugor. Vanligtvis betalar du per kilo eller per tvätt.

Lämna de dyra och vita kläderna hemma.

Hygienartiklar:

  • Toalettartiklar - t.ex. tandborste, tandkräm, schampo, deodorant m.m.
  • Solkräm - hög faktor
  • Lite första hjälpen - t.ex. plåster, olika receptfria läkemedel, skavsårsplåster etc.

Viktiga dokument

  • pass
  • Valuta
  • Kreditkort
  • Eventuellt en utskriven kopia av ett godkänt visum

Övrigt:

  • Handdukar (1-2 stycken, helst resehanddukar)
  • Multiadapter
  • Litet hänglås
  • Cargo bag - för din ryggsäck under flygtransport

NICE TO HAVE

  • Träningskläder
  • Flipflops
  • Kudde/huvudstöd, eventuellt uppblåsbar
  • Öronproppar
  • Tvättpulver - för handtvätt av kläder
  • Förlängningssladd/stickpropp
  • Täckepåse/gammalt täckeöverdrag
  • Drybag - för att hålla värdesaker torra under vattenaktiviteter
  • Underhållning - bok, tidningar, musik, ljudbok, en kortlek etc.
  • Kamera

Bra tips:

  • Kom ihåg att spara en kopia av ditt pass innan du reser, eventuellt i din e-postinkorg
  • Om du tar med dig en kamera, kom ihåg att ta med en laddare och ett extra minneskort/USB för att säkerhetskopiera dina foton
  • Många saker kan också köpas på resmålet, t.ex. myggspray

Speciellt för den här resan:

  • Vandringskängor
  • Varma kläder/skidunderställ - för vandring
  • Fleecejacka
  • Vind- och vattentät jacka och byxor
  • Dunjacka (ingår)
  • Sovsäck (ingår)
  • Ullstrumpor eller vandringsstrumpor
  • Handskar, mössa och halsduk
  • Pannlampa/ficklampa
  • Sovsäck
  • 2-liters vattenflaska som klarar kokande vatten (du kan köpa en vattenflaska i Katmandu)
  • Tabletter för vattenrening
  • Solglasögon för vandringen

Vill du ha mer adventure?

Du kan köpa aktiviteter från lokala leverantörer på din destination. Dessa aktiviteter erbjuds inte av Adventuredk. Priserna är vägledande och aktiviteterna kan vara begränsade av säsong, väder, utsålda turer etc.

Dessa aktiviteter erbjuds inte av AdventureDK, varför AdventureDK inte är ansvarig för leverans eller genomförande av aktiviteterna.

Specifikt för denna resa

Dricks

Dricks på vandringen är obligatoriskt för alla turister. AdventureDK:s rekommendation är 150 USD som ska delas ut till guider, bärare och kockar. Kom ihåg att ta med dricks i USD kontant eftersom kreditkort inte accepteras.

Sjukdom på höjd

En god fysisk kondition är en fördel om du vill till Everest basecamp, men är inte ett krav. Du måste vara frisk för att klättra på hög höjd, om du är förkyld eller har lungproblem bör du inte delta. Höjdsjuka kan uppstå under vandringen. Det är oerhört viktigt att du meddelar din guide om du upplever några symtom på höjdsjuka (t.ex. illamående, huvudvärk). Höjdsjuka bör tas på största allvar. Tyvärr kan vi inte återbetala resor som ställs in på grund av höjdsjuka.

Vi rekommenderar inte den här gruppresan för personer med nedsatt rörlighet. Vänligen kontakta oss för mer information.

Flygbiljett

Vi gör en offert på en flygbiljett, så du kan flyga tillsammans med gruppen. Flygbiljetten kan som utgångspunkt ändras under tiden, med mindre du är bokad på en 2 veckors resa. Det menas, att du kan ändra ditt hemresedatum mot en avgift till flygsällskapet, så du kan förlänga din resa. Vet du redan innan din resa, att du vill resa vidare eller kanske resa innan gruppen, kan vi skräddarsy en offert på en flygbiljett, som passar till dina önskemål för hela din resa. 

Det kan vara utsålda flygavgångar, så var flexibel, om du vill ändra din flygbiljett.

Beställer du flygbiljett själv.

Du kan även välja att köpa din egen flygbiljett på nätet. Du ska dock vara uppmärksam på, att flygbiljetter köpta över nätet inte kan datumändras. 

Väljer du själv att beställa din flygbiljett, skall vi bara ha en kopia av den, så har vi din flygdetaljer. 

Du skall även vara uppmärksam på evt. extra utgifter i förbindelse med transfer, om du inte reser med gruppen. 

 

Försäkringar

Reseförsäkring

Du ska ha en reseförsäkring, som täcker dig på hela resan.


 Adventurese samarbetar med Gouda och kan hjälpa dig med en gouda ungdomreseförsäkring, som täcker dig för hela resan.

En Gouda ungdomsreseförsäkring täcker alla aktiviteter, som är en del av din resa. Det gäller aktiviteter som frivilligt arbete, dykning, forsränning, klättring, bergsbestigning och andra äventyrs-aktiviteter samt extremsport.

Läs mer här.

Du skall kontakta ditt försäkringsällskap, om olyckan är framme eller sjukdom under din resa. Får du behov för Gouda längs resan, kan du ringa till dem dygnet runt.

Avbeställningsförsäkring

Önskar du en avbeställningsförsäkring, kan den även köpas till genom Adventurese läs mer här https://www.gouda-rf.se/privat/villkor

Egen försäkring?

Har du en egen försäkring, kan du välja bort Gouda.

Men kom ihåg, att dubbelkolla att din egna försäkring täcker allt på resan. Kolla bland annat att försäkringen täcker aktiviteter som dykning, snorkling, trekking, klättring, bergsbestigning och andra äventyrs-aktiviteter, som du kan välja på din resa. Skall du göra frivilligt arbete, skall din försäkring täcka detta. 

Din försäkring skall täcka dig från den dag, du reser ut till det datum, du är hemma igen.

Det blå EU-kortet gäller inte på din resa.  Skall du mellanlanda på en flygplats i Europa, skall du ta med de blå eu-kortet, men det täcker dig inte på resan. Du skall ha en reseförsäkring.

Har du en kronisk eller existerande sjukdom? Du skall se till för att få ett godkännande, på att försäkring vill täcka detta. 

 

Betalning

Du mottager en faktura innan din resa, avbeställningsförsäkring samt reseförsäkring. Beställer du flygbiljett hos oss, får du även en faktura på denna samt avbeställingsförsäkring på flygbiljetten.

Flygbiljetten skall betalas senast 8 dagar efter den är utskriven. Själva resan betalas som regel 1-2 månader innan avresedatum.

 

Ryggsäck

Ta en ryggsäck med. Den ska ha en storlek på 50-75 liter beroende på din kroppsbyggning. En ryggsäck är mest praktiskt på denna resa. Köp gärna en cargo back, som beskyddar din väska under transport. Den är även god till att ha uppbevaring under tiden på resan. 

Handbagage

Ta en mindre ryggsäck med som daypack (liten ryggsäck). Använd den som handbagage på flyget. Ta med extra kläder här i. Ta även med en varm tröja eller en halsduk, då den kan vara kallt i flyget.

Kom ihåg pass, flygbiljett och kamera.

Kom ihåg att kolla tullreglerna innan hemresa. Några saker är olagliga att ta med hem till Sverige.

Skall du övernatta på flyget, så ta med en tandborste, deodorant, tandkräm, våtservetter m.mm. Kom ihåg att de ska vara i en påse, som max tar 100ml. Dessutom skall de hela vara i en genomsiktlig påse, när du ska ha med det i handbagagen.

 

Dricks

Dricks är naturligtvis ett inviduellt val och frivilligt. Men i många länder förväntas det, t.ex. vid hjälp av bagage, på restauranger, till chafförer, guider i nationalparker och liknande. Fråga din guide, om du är i tvivel.

Adventurese’s lokala guider har vi tagit hand om i förhållande till dricks, men de vill alltid bli glada för lite extra. Som utgångspunkt kan ni ge 50-75 per person per vecka till er guide. Har ni både en guide och en chaufför, kan de dela på dricksen. Detta är bara ett förslag – hur ni gör er grupp, är upp till er.

Höjdsjuka

Vad är höjdsjuka?

Höjdsjuka är påverkning av lunger och gärna, som uppstår vid syretryck vid t.ex. bergsbestigning.

De lätta symptomer på höjdsjuka kan uppstår omkring 2.200 - 2. 400 meters höjd. 

.Alla kan få höjdsjuka, ung som gammal - och god form eller ej, om man inte tar sina förbehållsregler. Trots detta kan man fortfarande bli påverkad - några kan bara inte tåla häjder och den låga syrehalt. 

 

Lätta symptomer

  • Lättare huvudvärk - kan avhjälpas med huvudvärkstabletter.
  • Yrsel och allmän sjukdomskänsla
  • Lättare svimmelfärdig
  • Lättare sömnbesvär

 

Vad gör jag, om jag får lättare symptomer?

  • Berättar det till min guide
  • Stannar i samma höjd/håller pause
  • Går väldigt långsamt vidare
  • Dricker extra vätska och äter bra
  • Är väldigt uppmärksam på om det blir värre

 

Värre symptomer

  • Kraftigare huvudvärk
  • Kraftigare yrsel/illamående
  • Genererande svimmelfärdig och spyr
  • Försämring av syn och dålig på avståndsbedömming 
  • Tryck för bröstet, snabba andetag och puls 
  • Ansträngande vid andetag och svårt att få luft
  • Ont inne i lungorna 
  • Svullna anklar och fötter 
  • Förvirring
  • Kramper

OBS:Du behöver inte ha alla symptomer, för att vara höjdsjuk.

Vad gör jag om jag blir höjdsjuk?

  • Berättar det til min guid
  • Går ned till lägre höjder
  • I värsta tillfälle –  blir du evekauerad med helikopter.

OBS: Vi skall gärna undgå, att någon får det så dåligt!

 

Rabattavtal

OUTDOOREXPERTEN.SE

Alla som reser med oss får 20% hos outdoorexperten.se (detta gäller ej på cyklar och elektronik) och kan inte kombineras med andra rabatter eller erbjudanden.

 

Använd koden : ADVENTURE när du lägger en beställning.

MOBILCOVERS.DK

Relevanta varor som kan köpas till resan: vattentäta covers, powerbanks, headsets, selfie-stänger mm.

Alla resande från Adventurese10 kan få 10% på alla varor hos MOBILCOVERS.DK (inkl. varor som redan är nedasatta)

För att inlösa rabatten skall du skriva in koden : adventurese i rabattkoden i fältet under betalningsförloppet. 

Backpackerlife

Som kund hos Adventurese får du 10% rabatt vid backpackerlife.se samt möjlighet för att köpa ett Adventurse paket. Detta paket kan köps från 899 kr. och innehåller:

  • Ryggsäck
  • Pannlampa
  • Förstahjälpskit
  • Kådhänglås
  • Cargo bag
  • Snabbtorkande handduk

Om du önskar att köpa andra produkter, kan du använda koden  ”Adventurese” och få 10% rabatt.

Vad är inkluderat?

Få en överblick över, vilka aktiviteter som är inkluderat i din resa här.  Se vad du ska räkna med för utgifter till bl.a. vaccinationer, försäkring, visum och fickpengar. Se även vilka valfria aktiviteter, du kan köpa till på resan.

 

Allmänna villkor

Du kan läsa Adventurese’s villkor för deltagning i din resa här. Vi är medlem av Resegarantifonden nr. 1875.

Import av matvaror till EU

På grund av risken för att du tar med sjukdommar in i Den europeiska union (EU), gäller det stränga regler för medbringing av vissa animaliska produkter till EU. 

Du kan hitta mer information på följande länkar – Link 1 – Link 2 – samt denna bilag

 

Kombinér din rejse med flere rejser

Hvis du ønsker en længere rejse end 2-8 uger med Adventuredk, har vi gjort det let for dig at kombinere flere ture.

Tjek vores rejsekalender og se, hvilke rejser der kan kombineres - kombinationsmulighederne kan ses under hver destination i kalenderen og nederst under "tider og priser" på hver enkelt rejse.

Vælger du at kombinere, sender Adventuredk et forslag til flybillet via vores samarbejdspartner Rejsechefen, så du får mulighed for at flyve direkte videre mellem rejserne.

Hvis der er dage på egen hånd mellem rejserne, står vi altid klar til at hjælpe og rådgive dig i forhold til overnatning, seværdigheder og transport med videre.

Kan du mod forventning ikke finde en kombination som passer dig, er du altid velkommen til at ringe eller skrive til os på info@adventuredk.dk
Denna hemsida använder sig utav cookies för att fungera, till användning av trafikmätning och optimering av sidans innehålla samt till att målanpassa marknadsföring. Vid att använda vår sida accepterar du användning av cookies till dessa ändamål. Se privatlivs- och Cookiepolitik
Information
Funktionalitet
Statistik
Marknadsföring

Vad är cookies?

En cookie är en fil, som browsern lägger på din dator. Det gör det möjligt att känna igen din dator, och komma ihåg det val du tidigare har valt på hemsidan. En cookie kan inte sprida datorvirus eller andra skadliga program. Cookies raderas av sig självt efter några månader ( kan variera), men de förnyas efter varje besök. Cookien kan inte se, vem du är, vad du heter, vart du bor eller om datorn används utav en eller flera personer. Om du ger personliga uppgifter till en hemsida, så kan en cookie dock användas till att komma ihåg dig till nästa gång du besöker hemsidan.

Hemsida

ASPSESSIONID# - raderas när browsern stängs

Hemsidan använder denna cookie till att identifiera den besökande, på tvärs av sidor, under besöket.

CookieSafe - 6 månader

Innehåller en säker kopia av utvalda 3. parts cookies, så de inte går förlorade, om de blir raderade av browsern.

Cookie-inställningar

cookiebar - 1 månad

Används till att komma ihåg de val som tas under Cookie-inställningar, samt om villkoren har blivit accepterade.

Chatt

__zlcmid - 1 år

Används av Zopim chatten till at identifiera den besökande på tvärs av sidor under en chatt-session.

zte# - Raderas när browsern stängs

Sparar ett Zopim Live Chat ID som kommer ihåg en enhet från besök till besök och i loppet av en chatt session.

Google Analytics

_ga - 2 år

Registrerar ett unikt ID, som används till att föra statistik över hur den besökande använder hemsidan.

_gid - raderas när browsern stängs

Denna cookie används till att spåra, hur lång tid den besökande använder på hemsidan.

_gat - 1 dag

Används till att reducera mängden av förfrågningar till Google

collect - raderas när browsern stängs

Används till att skicka data till Google Analytics om den besökandes enhet och rörelse. Spårar den besökande på tvärs av enheter och marknadsföringskanaler.

Facebook Pixel

fr, tr, datr, lu, c_user, fr, xs, p, presence, act, sub, sb - op til 2 år

Facebook-cookies upprättas, när du har varit på Facebook och besöker vår hemsida. Detta gör det möjligt för Facebook att tillpassa möjliga annonser eller inlägg baserat på din browserbeteende. Alla cookies förutom datr (2 år), lu (2 år) utlöper efter sessionsavslutning. Denna cookie blir använd till att målinrikta annonser på Facebook.

Google Adwords

ads/ga-audiences - Raderas när browsern stängs

Används av Google AdWords till att visa annonser för besökande, som förmodligen vill vara intresserade, baserat på den besökandes online beteende på tvärs av hemsidor.

ads/user-lists/# - Raderas när browsern stängs

Ukendt.

Google Doubleclick

test_cookie - Raderas när browsern stängs

Används till att kontrollera om browsern understödjer cookies.

IDE - 2 år

Används till att registrera och rapportera om hemsidoanvändarens handlingar efter att ha sett eller klickat på en av annonsörens annonser. Förmålet är att mäta effekten av en annons samt att målinrikta annonser till användaren.